在某个年龄之后，教会自己那些被剥夺的东西，去 unlearn 和放下所有有毒的习惯，实际上是你自己的责任，而不是别人的。因为炫耀愤怒问题、情感上不可用，以及无法表达自己的感受，似乎不过是借口。生活对每个人都不公平，有些人稍微不公平，有些人则非常不公平。你不能一辈子都在抱怨生活对你有多残酷；施加在你身上的创伤无法被合理化，但治愈、成长和在心中感到安全是你的责任。