E greu de înghițit: cel mai ușor mod de a-ți reduce hormonii de stres de bază la niveluri minime fără medicamente este să începi să mănânci MULT... Poate chiar ca să mă îngrași puțin. Există un motiv pentru care Buddha a fost portretizat ca fiind gras și fericit. Moș Crăciun este notoriu de vesel.