Sự thật khó nuốt: cách dễ nhất để hạ thấp hormone căng thẳng cơ bản của bạn xuống mức thấp nhất mà không cần thuốc là bắt đầu ăn NHIỀU.. có thể thậm chí là tăng cân một chút. Có lý do mà Phật được miêu tả là mập mạp và hạnh phúc. Ông già Noel thì nổi tiếng là vui vẻ.