CT-ul este acum un twitter de peptide. Toată lumea caută coduri de cheat. Viața este simplă. Progresul necesită timp. Fii activ (da, îndepărtează-te de ecran timp de 2-3 ore pe zi). Antrenează-te din greu până la eșec (asta va fi plăcut). Oprește UberEats și învață să faci alimente integrale în 15-30 de minute pe zi (da, asta e mai rapid decât șoferul tău de livrare și mergi pe jos până la hol).