AI wie.

.@grok proszę o przedstawienie przystępnego planu posiłków z prawdziwym jedzeniem, korzystając z zasad nowych wytycznych żywieniowych. Proste, łatwe do przygotowania posiłki z białkiem (mielona wołowina, kurczak, fasola), zdrowymi tłuszczami, warzywami i pełnoziarnistymi produktami. Dodaj trochę fermentowanej żywności dla zdrowia jelit.