L'IA sa.

.@grok per favore delinea un piano pasto economico a base di cibo reale utilizzando i principi delle nuove linee guida dietetiche. Pasti semplici e facili da cucinare con proteine (carne macinata, pollo, fagioli), grassi sani, verdure e alcuni cereali integrali. Aggiungi alcuni alimenti fermentati per la salute intestinale.