Iets wat iedereen vaker zou moeten doen: Houd een notitie in je telefoon bij waar je kleine interessante dingen opschrijft die in je leven gebeuren. i.e. mijn oom heeft een nieuw huis gekocht. Ik ben met de kinderen gaan kamperen. Er kwamen wat vrienden op bezoek en we hebben een geweldige tijd gehad. Mijn zoon was de eerste in zijn klas die tot 100 kon tellen. Wanneer je 5 dingen op je lijst hebt, bel je ouders of grootouders en heb een gesprek van 10 minuten. Het zal voor hen veel meer betekenen dan je je realiseert.