私の新年のリトリートであるSTRUCTUREのスケジュールとカリキュラムが完成しました!リトリートは4日間にわたってどのように進められますか: 12/30:形式 - 朝の太極拳と瞑想 -オリエンテーション - 『建物の読み方:クリストファー・アレクサンダー入門』 - 『家というものは存在しない:システム思考と依存起源』 - ソマティック瞑想実践 - 自己の建築:自己概念のモデリング、連結システムのマッピング、負空間と経験の理解 - 夕方の映画(任意):家としての生活 12/31:宇宙 - 朝の太極拳と瞑想 - 自然の秩序:仕事に命を吹き込む - 日本庭園へのグループ旅行/リモートビデオコンテンツ - 禅と日本の芸術:茶、書道、花、そして大道 - 祈りとしての注意:ティク・ナット・ハン、シモーネ・ワイル、ジョン・カバットジンによるマインドフルネス - 禅の見方:観察力を高め、視野を広げ、新たな経験と理解の次元を開くための具体的な知覚ツールの訓練 - イブニングムービー(任意):イキル - 新年の祝賀と式典 1/1:オブジェクト - 朝の太極拳と瞑想 - 美と自己の夢:時間、注意、注意の投資が私たちの存在感を形作る - 『無限を誘う:マインドフルネス、プレゼンス、そして創造性』 - ドゥシャンベ茶館でのグループランチ / リモートビデオコンテンツ - 内なる劇場:自己スキーマ、対象関係、内的ドラマ - 虚無を築く方法:内的葛藤から抜け出し、真の自己に宿る - イブニング・ムービー:五つの障害物 ...