STRUCTURE - 我的新年静修的日程和课程安排现在已经完成！以下是静修四天的流程： 12/30: 形式 - 早晨太极和冥想 - 迎新会 - 如何阅读建筑：克里斯托弗·亚历山大简介 - 没有房子的概念：系统思维与依赖起源 - 身体冥想练习 - 自我的建筑：建模自我概念，映射连接系统，理解负空间和体验 - 晚间电影（可选）：《生活如屋》 12/31: 空间 - 早晨太极和冥想 - 自然的秩序：赋予工作生命 - 小组前往日本花园 / 远程视频内容 - 禅与日本艺术：茶、书法、花卉与伟大的道 - 注意力如祈祷：一行禅师、西蒙·韦伊与乔恩·卡巴特-津的正念 - 禅的观察方式：训练一套具体的感知工具，以丰富观察、增加视角，并开启体验和理解的新维度 - 晚间电影（可选）：《生之欲》 - 新年庆祝与仪式 1/1: 物体 - 早晨太极和冥想 - 自我的美与梦想：时间、关怀与注意力的投资如何塑造我们的自我感 - 引导无限：正念、存在与创造力 - 小组午餐于杜尚别茶馆 / 远程视频内容 - 内心剧场：自我图式、对象关系、内心戏剧 - 如何构建空白：从内心冲突中走出，栖息于真实自我 - 晚间电影：《五个障碍》 ...