Ho preso 4 giorni completamente lontano dalla tecnologia ed è stato il periodo più felice che ho vissuto da un po'. La tecnologia ci sta rubando la pace mentale. Usa la tecnologia in modo consapevole o sarà lei a usare te. Alcuni cambiamenti che sto facendo: - pubblicare e sparire (scusa, non leggo le risposte) - non scorrere sui social media, solo creare - uscire di casa senza il mio telefono - non più di 1 ora al giorno sul telefono - niente telefono per 3 ore al mattino e 3 ore prima di andare a letto - andare completamente amish tra 5 anni