Le persone non lottano mentalmente, lottano per rispettare se stesse sufficientemente per mantenere uno stile di vita sano.

Mantenere le promesse che hai fatto a te stesso è l'antidoto all'ansia. Non c'è motivo di sentirsi ansiosi quando la vita continua a migliorare anno dopo anno.

Prima di preoccuparti del tuo impatto sul mondo e del tuo lascito, è probabilmente saggio iniziare a dare un'occhiata a come stai trattando la tua famiglia e i tuoi amici.

Molte persone pensano di essere intelligenti perché trascorrono molto tempo a riflettere su ogni sorta di cose, ma il pensiero eccessivo è in realtà un segno di intelligenza media; le persone intelligenti trascorrono più tempo ad agire in modo decisivo piuttosto che a pensare, ed è così che hanno ottenuto la vita che desideravano.

Allena come un atleta Leggi come uno studioso Ama come un genitore Sogna come un artista Pianifica come uno scienziato Scrivi come un introverso Investi come un immortale Ascolta come un mentore Sii curioso come un bambino Sii umile come un principiante Sii audace come se avessi ancora tutto da dimostrare

Ogni genitore che ha sofferto desidera che i propri figli abbiano opportunità migliori di quelle che hanno avuto: una volta che lo capisci, non sprecherai il tempo che hai qui, ti sforzerai di essere la migliore versione di te stesso, sai che questo è il modo migliore per dimostrare che i loro sacrifici hanno significato qualcosa.

Un errore comune che fanno le persone intelligenti è coinvolgersi nella politica pensando che essere fattuali, logici e razionali cambierà la mente delle persone. La maggior parte delle persone sente solo ciò che convalida le loro decisioni passate, non vogliono verità scomode che potrebbero effettivamente migliorare le loro vite.

Superata una certa età, nessuno ha più tempo per il dramma: le persone che si arrabbiano facilmente e sono emotivamente immature finiscono inevitabilmente isolate con i loro simili, perché quando puoi scegliere di stare con chiunque, tutti noi preferiamo coloro che sono gentili, affettuosi, premurosi e intelligenti.

Il tuo cerchio di amici riflette i tuoi valori fondamentali; se sei davvero una brava persona, non hai nulla di cui preoccuparti, e se non ti piace ciò che vedi, è tempo di cambiare.

Se sei serio riguardo al tuo obiettivo, troverai sempre un modo, indipendentemente da quanti detour ci vogliano; e se non sei serio riguardo al tuo obiettivo, troverai sempre una scusa, indipendentemente da quanto supporto ricevi.