J'ai pris mon régime très au sérieux depuis environ une décennie maintenant Au début, je pensais que je devais manger une tonne de légumes Des shakes de chou frisé, des asperges, etc. Au fil des ans, il est devenu clair pour moi que les aliments d'origine animale sont les meilleurs Si je mange juste du bœuf, des œufs, du lait, des huîtres - je me sens bien