Je prends de la créatine depuis 5-6 mois et je ne peux pas dire si cela me fait quelque chose. Je ne suis même pas sûr de me sentir mieux ou différent. Ce qui me conduit à conclure que je devrais probablement arrêter de la prendre. Les retours sont les bienvenus.

@_____Lightning Je me sens fort, mais je ne suis pas sûr qu'il y ait un changement notable dans ma capacité de levage de poids (<5%)