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얍루토 | yapruto
Apprenant Web3 | CT émergent
À partir de maintenant, je vais commencer à suivre mes calories et à faire de l'exercice. Souhaitez-moi bonne chance !🙏🙏

rektdiomedes24 déc. 2025
Chaque aliment a trois ratios :
- Ratio Calorie:Satiété (la 'satiété' signifie que cela vous fait vous sentir plein ou rassasié)
- Ratio Calorie:Dopamine (à quel point c'est savoureux par calorie)
- Ratio Calorie:Micronutriments (combien de micronutriments cela contient par calorie - c'est-à-dire vitamines, minéraux, etc)
Se dessiner implique essentiellement :
1) de suivre vos calories...
et ensuite
2) d'itérer jusqu'à ce que vous ayez un bon régime avec suffisamment de satiété + dopamine + micronutriments mais sans calories excessives
Si vous ne vous y intéressez pas et n'apprenez pas comment cela fonctionne, vous finissez par faire toutes sortes de choses étranges comme manger des amandes pour vous rassasier (extrêmement riches en calories même si ostensiblement 'saines') ou gérer vos envies de sel avec des frites McDonald's ou autre ou essayer de suivre un régime avec du blanc de poulet et du brocoli (pas de dopamine) jusqu'à ce que vous abandonniez et vous gorgiez de gâteau au chocolat ou quelque chose comme ça...
Si vous n'avez jamais suivi vos calories auparavant, essayez juste de le faire pendant un mois - cela changera vraiment votre vie 🤝




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Récemment, il y a beaucoup de gens qui interagissent avec des Chinois, donc parfois je vois des Chinois dans mon fil d'actualité, et il semble que la Chine ait des projets similaires à ceux qui sont populaires en Corée. J'aimerais aussi me faire des amis chinois, haha.
@TheoriqAI Je vais me renseigner sur alphaswarm.
Alphaswarm, en gros, c'est une équipe d'investissement composée de plusieurs IA. (Je parlais des agents IA spécialisés la dernière fois.)
D'habitude, les bots de trading que nous connaissons regardent juste les graphiques tout seuls et disent "Oh ? C'est un golden cross ? J'achète !". Mais dans ce cas, s'il y a une mauvaise nouvelle qui éclate, ils ne peuvent pas réagir et se retrouvent juste à perdre de l'argent. Comme ils prennent des décisions seuls, leur vision est limitée.
Mais alphaswarm a des responsables séparés à l'intérieur. Il y a celui qui regarde les graphiques toute la journée, celui qui lit Twitter ou les nouvelles pour comprendre l'ambiance du marché, et celui qui calcule si c'est un investissement risqué, chacun ayant son propre rôle.
Ils se réunissent en temps réel dans un espace appelé Theoriq. Même si le responsable des graphiques dit "Hé, le graphique est bon, achetons !", le responsable des nouvelles peut répondre "Qu'est-ce que tu racontes, il vient de sortir un article disant que le directeur a été arrêté. Il ne faut absolument pas acheter" et s'opposer à lui.
Ainsi, ils se surveillent mutuellement et parviennent à un consensus en disant "C'est bon pour nous trois" avant de réellement investir de l'argent.


Vvicky绵绵 MemeMax⚡️12 déc. 2025
每天除了在跟进一些手上比较看好的项目之外,就是在边追剧边拼豆半休假状态了,行情不好就少出手。
等老外过完节再说。🎄
目前深度参与的有 @SentientAGI @TheoriqAI @brevis_zk @StandX_Official @Kindred_AI @MemeMax_Fi
其他有特别看好的再研究。
上次有宝子说想要拼豆,给大家送一点玩吧。
可以自己另外选图案,先送6个,圣诞节前寄出。 🥳


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