Conseils pour les cryptobros qui se sentent déprimés en cette fin d'année ... J'ai regardé It's A Wonderful Life à nouveau les gars... Film absolument incroyable mais bon, j'avais l'impression que mes émotions étaient arrachées et battues avec une batte de baseball pendant deux heures (dans le bon sens)... Je pense que les problèmes de George Bailey étaient en grande partie auto-infligés et je ne suis pas sûr de leur pertinence pour nous ici dans le pays des pièces magiques d'internet... CECI DIT, le film m'a vraiment touché, pour dire le moins, donc je voulais offrir quelques réflexions pour tous mes amis Twitter qui traversent une période difficile ce Noël... Je dois noter que je n'ai pas tout compris moi-même, loin de là - je suis un véritable idiot qui a commis toutes les erreurs imaginables dans la vie - mais cela dit, je pensais partager quelques pensées aléatoires au cas où quelqu'un les trouverait utiles : 1) Tout ce qui compte à la fin de la journée, ce sont vos proches et vos amis. Appelez-les et dites-leur que vous les aimez et que vous les appréciez... Dans les mots immortels de ZhuSu "appelez votre mère avant d'appeler les sommets..." :) 2) Cette mauvaise action des prix ne durera pas. Au cours des quatre années où je suis dans la crypto à plein temps, nous avons traversé des périodes comme celle-ci encore et encore, et le marché rebondit toujours. 3) Arrêtez de laisser les LARP ici vous faire sentir mal. Il y a un énorme incitatif sur CT à exagérer (ou à fabriquer) de grands W, et inversement, vous n'entendez presque jamais parler des énormes L que les gens prennent. Réalisez que le TL est 99x biaisé de ce côté et vous devez prendre tout avec une énorme pincée de sel. 4) Arrêtez de vous comparer à des normes totalement irréalistes. La rhétorique "vous devez gagner 10 millions de dollars avant 28 ans" ici est 1) fausse (voir ci-dessus), et 2) totalement irréaliste. La plupart des gars sur CT s'en sortent absolument bien selon n'importe quelle mesure objective, ils se comparent juste à des histoires fictives ou au top 1% des 1% de succès au lieu de la réalité. Tous vous jeunes gars faites infiniment mieux que moi à votre âge... Ne vous comparez pas à des normes totalement fictives et irréalistes. 5) Arrêtez d'être un 'gentil gars'. Vous ne voulez pas 'maximiser l'extraction' et être non éthique, mais vous ne voulez pas non plus être l'un de ces gars qui donne et donne et donne à l'espace pendant des années mais qui a trop peur de profiter des opportunités de gagner de l'argent dans celui-ci de peur de faire face à des critiques. Voici la vérité : vous ferez face à des critiques dans chaque industrie sur terre. Peu importe quel type d'entreprise vous démarrez, vous aurez des gens qui vous attaquent comme non éthique ou vous accusent d'extraction, etc. Vous devez juste trouver le bon équilibre où vous savez intérieurement que vous agissez avec intégrité, et à partir de là, ignorez simplement les critiques. C'est la même chose avec votre famille et votre travail et tout le reste. Ne donnez pas et ne donnez pas de vous-même au point de ressentir du ressentiment envers ceux qui vous entourent et ensuite les punir subconciemment ou semi-consciencieusement en conséquence. C'est un très mauvais cercle vicieux dans lequel beaucoup de gens tombent dans la vie. 6) Ne soyez pas non plus un gars "moi moi moi". C'est un peu l'opposé de ce qui précède... où vous vous fixez à 100 % sur vous-même... Vous voyez cela ici sur Twitter, où les gens se plaignent "l'algorithme est cassé... personne ne commente mes tweets"... mais ensuite vous regardez et eux-mêmes ne commentent pas non plus les tweets des autres... Vous devez avoir un peu de perspective, et ne pas vous fixer autant sur vous-même. Nous faisons tous cela de temps en temps, mais c'est une très mauvaise habitude à prendre. Pour continuer l'exemple de Twitter... si l'algorithme ne fonctionne pas pour vous, alors essayez juste de vous concentrer sur le soutien de vos amis pendant quelques semaines. QT leurs publications. Commentez leurs tweets. RT-les. Etc. Ce qui va autour revient autour et vous devez avoir un état d'esprit d'abondance. Je fais référence à Twitter pour l'exemple ci-dessus parce que c'est un exemple très concret, mais cela s'applique vraiment à tous les domaines de la vie. 7) Devenez physiquement en bonne santé. La culture normie vous fera croire que vous pouvez être en surpoids de 80 lbs et vous sentir quand même 'bien' mentalement, mais la vérité est que vous ne pouvez tout simplement pas... Si vous êtes en surpoids et physiquement malsain, votre santé mentale en souffrira en tandem. Ils sont inextricablement liés et vous DEVEZ verrouiller votre santé physique. 8) Soyez fier de votre 'lore' Beaucoup de gars dans la crypto ont une vue très analytique de la vie où tout échec ou problème est automatiquement 'mauvais' et honteux, etc. Je vous encouragerais à cultiver une vue plus aventureuse ou artistique de votre vie à la place... où vos problèmes et vos pièges et vos erreurs ne sont qu'une partie de la "lore" de votre personnage. Considérez votre vie comme un grand film ou un livre et soudainement ces pertes et revers deviennent juste une partie de votre "voyage de héros", ce qui est une façon beaucoup plus saine de les voir... 9) Ignorez le doomerisme existentiel. L'idée que vous avez "3 ans pour hyper-parier dans le top 1% ou sinon être relégué à l'esclavage numérique pour le reste de votre vie" est une excellente phrase et très mémorable... Cependant, ce n'est absolument pas le cas. En effet, avec l'IA rendant continuellement le paysage en ligne plus fluide et plus aplati, il sera probablement, si quelque chose, plus facile dans 5 ou 10 ans de 'réussir' que maintenant. Il y a 100 % de choses dont on peut être noirci, mais en même temps, vous devez réaliser que la plupart du doomerisme financier est des gens qui transforment leurs propres vérités émotionnelles en vérités économiques. 10) Continuez à vous entraîner. La vie est dure. Mais elle est aussi belle. Acceptez que ce binaire existera toujours. Il sera toujours difficile mais cela en vaut aussi la peine. Continuez à vous entraîner, et n'abandonnez jamais. Il y a des gens qui vous aiment et se soucient de vous. Et au-delà de cela - il y a des gens que vous n'avez même pas encore rencontrés qui vous aimeront et se soucieront de vous à l'avenir. Tout ce que vous avez à faire est de continuer à avancer. 'Tombez en avant' chaque jour et ne cessez jamais de vous entraîner 🤝 ... Encore une fois - je n'ai pas tout compris moi-même mais je déteste voir les gens souffrir, donc je voulais mettre cela en avant au cas où cela serait utile. J'apprécie énormément vous tous et si vous traversez un moment difficile, n'hésitez pas à m'envoyer un message.

D'accord les gars... Astuce si vous êtes sur le point de manger un gigantesque dîner de Noël : - Faites une série de pompes au maximum + une série de squats aériens au maximum juste avant de manger, pour signaler au corps d'utiliser toute la nourriture pour l'énergie et la construction musculaire 💪 - Faites une marche de 20 à 30 minutes après avoir fini de manger, même si c'est juste en cercle autour du salon, pour renforcer ce qui précède et aider à la digestion. Nous devons tous être en forme pour la fête des 200k $BTC (qui AURA lieu avant Noël 2026 !) Joyeux Noël mes bros :)