Foutez-le. Passons en mode.

Je vais juste laisser ça ici parce que apparemment les gens sont contrariés de ne plus pouvoir poster de la bouillie d'IA 😣

Nous voulons prendre un moment pour montrer notre amour et notre appréciation pour l'un des bâtisseurs les plus passionnés du Jardin : @369mf_ est un artiste talentueux, un visionnaire 3D et un véritable Gardien — ses créations @animecoin et Bobu sont esthétiques et profondément inspirantes. Après une malheureuse mauvaise communication, les choses sont devenues lourdes. Il a pris du recul, ce qui est compréhensible, mais son dévouement à son art et à ses communautés a toujours été remarquable. Pour honorer ses contributions et exprimer notre espoir de guérison, le groupe 🅱️🅱️🅱️ a récupéré son Élémentaire et le lui offre de nouveau car le Jardin ne serait pas le même sans lui ⛩️❤️

Première séance de musculation depuis le diagnostic de mon épicondylite 🤕 Comme vous pouvez le voir avec la 2ème répétition, je suis trop motivé 😂 2 Clean & Jerks à 275 lbs / 125 kgs 🏋🏻‍♂️

J'ai engagé un stagiaire pour la salle de sport du garage, sa première tâche est de remplir le frigo 🤝 Que pensons-nous qu'il va faire ?

Mise à jour de la semaine 6 sur l'initiative de fitness ! ✅ Maintenu l'apport en caféine en dessous de 400-600 mg/jour ✅ Les entraînements sont incroyables tek ✅ L'étirement aurait pu être meilleur mais c'est suffisant ✅ Écrit quelques fois cette semaine ✅ Franchi un peu plus de 1,5 miles encore une fois ❌ 4 boissons, célébrant un ami de la famille ❌ N'ai pas pu me plonger dans Atomic Habits cette semaine 🤷‍♂️ Les collations n'étaient pas géniales, mais mieux que la semaine dernière 🆕 J'ai fait un scan Dexa aujourd'hui pour avoir une base pour les prochains mois Principales conclusions 👇

Azuki va atteindre des sommets extraordinaires.

Il est temps de verrouiller 💪

Arbitrum Partout Anime Partout

Pouvez-vous le sentir ?