Mejor saltarse el alcohol esta noche. Revisión sistemática de 62 estudios: + El consumo de alcohol es un factor de riesgo para varios tipos de cáncer, incluyendo cáncer de mama en el 37%, cáncer colorrectal en el 21% y cáncer de hígado en el 16%. + comorbilidades asociadas al alcohol como obesidad, enfermedad hepática alcohólica y diabetes, que pueden aumentar aún más el riesgo de cáncer a largo plazo. + Aunque una mayor frecuencia y mayores cantidades intensifican el riesgo, las relaciones de respuesta a la dosis fueron un hallazgo común, y para algunos tipos de cáncer, el riesgo parece aumentar alrededor de 1 bebida al día (o menos). + Para eliminar el riesgo de cáncer relacionado con el alcohol, deberías evitar beber por completo. + El consumo medio de alcohol en EE. UU. es de 2,5 galones de alcohol puro al año, y los datos de la encuesta sugieren que el 72% de los adultos estadounidenses declaran haber consumido 1+ bebida por semana. A pesar de su clasificación como carcinógeno de grupo 1 y de establecer vínculos causales con al menos siete centros oncológicos, el alcohol sigue siendo un consumo intensivo, con solo un 45% de los estadounidenses reconociendo el alcohol como un factor de riesgo canceroso.