اليوم 2,111 سباق الاستقرار الهوائي الغرض: ميكانيكا الهواء المخددة؛ انخفاض الإجهاد الأيضي؛ بناء قابلية التكرار. الإحماء: 5 دقائق سهلة الرحلة الرئيسية: 26 دقيقة @ 152–158 نبضة في الدقيقة الثلج والجليد لا يهم.