來自每日步數與全因死亡率研究的另一個發現（見下文）是與「近期」步數的關聯更強。 所以，如果你以前走很多路，但現在不走了，那麼你之前走路的日子並不會有太大的影響。 得繼續走路 🚶‍♀️