Kühlerer Schlaf = bessere Herzgesundheit. In unserer neuesten Studie mit Erwachsenen ab 45 Jahren und postmenopausalen Frauen haben wir entdeckt, dass das Schlafen auf dem Pod die Körperkerntemperatur um 0,2 °C (0,4 °F) senkt. Dieser kleine Rückgang führt zu 14 % höherer HRV und 4 % niedrigerem HR über Nacht. Je kühler Ihr Kern, desto stärker Ihre kardiovaskuläre Erholung. Wir verknüpfen jetzt die Temperaturregulation direkt mit kardiovaskulären Vorteilen. Und das Beste daran ist, dass der Pod diese Ergebnisse automatisch liefert. Würden Sie erwarten, dass ein Unterschied von 0,2 °C Ihre HRV um 14 % beeinflusst? 👇