設計你的環境，使成功自動化 - 因為系統每次都能超越動力 讓正確的事情變得容易，讓錯誤的事情變得困難。消除對你有幫助的事情的摩擦，並對傷害你的事情增加摩擦 停止依賴意志力，開始工程化必然性