Lehre aus Videospielen: Die süchtig machendsten Videospiele der Welt vermeiden Überforderung (das ist zu schwierig) und Unterforderung (das ist zu langweilig). Wenn du irgendetwas in deinem Leben gestaltest, optimiere für Whelm. Wenn es zu viel Whelm gibt, teile es in einfachere Abschnitte auf. Wenn es zu wenig Whelm gibt, gehe schneller und härter vor.