Lição dos videojogos: Os videojogos mais viciantes do mundo evitam a sobrecarga (isto é demasiado difícil) e a subcarga (isto é demasiado aborrecido). Ao desenhar qualquer coisa na sua vida, otimize para o whelm. Se houver demasiado whelm, divida em partes mais fáceis. Se houver pouco whelm, avance mais rápido e com mais intensidade.