Huberman und @davidgoggins über die aMCC: der Teil deines Gehirns, der den Willen und deinen Lebenswillen kontrolliert. Der einzige Weg, ihn zu stärken? Dinge tun, die du nicht tun möchtest. "Es geht nicht darum, mehr Arbeit hinzuzufügen, sondern darum, Arbeit hinzuzufügen, die du nicht tun möchtest." - @hubermanlab