Губерман і @davidgoggins про aMCC: частину мозку, яка контролює силу волі та вашу волю до життя. Єдиний спосіб його виростити? Роби те, чого не хочеш "Справа не в тому, щоб додавати більше роботи, а в тому, щоб додавати те, чого ти не хочеш робити." - @hubermanlab