Ich HABE DAS SPIEL BEENDEN 😭🥳🤩 Ich bin 32 Jahre alt und laut @WHOOP ist mein Körper 14,2 Jahre jünger. Im Jahr 2025: - Ich habe 4x pro Woche Zone 2 Training gemacht - Ich habe 2x pro Woche Zone 5 Training gemacht - Ich habe 3x pro Woche mit Gewichten trainiert - Ich bin täglich im Durchschnitt 12.000 Schritte gegangen - Ich habe Schlaf religiös behandelt - Ich habe zu 95 % saubere Nahrung gegessen Einige Leute sagen, es ist nur eine Zahl, aber ich habe mich so gut in meinem Körper und in meinem Kopf gefühlt. Meiner Meinung nach gehen Gesundheit und harte Arbeit Hand in Hand. Ersteres bringt tägliches Glück und Klarheit, um das ganze Jahr über Startups aufzubauen. Im Jahr 2021 habe ich das Training und den Schlaf vernachlässigt und bin ausgebrannt. Seit 2022, als ich wieder mit dem Aufbau von Startups begonnen habe, war Gesundheit die Nummer 1. Dennoch konnte ich 350 Tage im Jahr ohne Stress arbeiten, selbst bei $0 Einkommen oder 0 Followern. Kümmere dich um dich selbst im Jahr 2026. Das könnte auch deine beste Geschäftsinvestition sein.