Meinungen sind nur Konkurrenten in einem Rennen, um die Bedeutung zu sein.

Mein erster Park-Podcast ist live! Diskutierte Themen & Zeitstempel: 1:47 — Thema 01: Entropie & Ordnung 6:00 — Thema 02: Karma & Schleifen schließen 13:22 — Thema 03: Ehrlich zu Freunden sein, während man trotzdem ein sicherer Raum bleibt 19:49 — Thema 04: Grenzen 24:09 — Thema 05: Opferschaft & Handlungsfähigkeit 40:38 — Thema 06: Schreiben & 1:1 Coaching als narrative Reinigung Viel Spaß und lasst mich eure Gedanken unten oder per DM wissen. Es hat Spaß gemacht, das zu erstellen; Teil 2 kommt bald.

so messe ich meinen Schlafscore

Ich fühle mich am leichtesten, wenn ich genau das sage, was ich denke.

Mein 3-Jähriger hat das längere Ende des Wunschknochens gewonnen, also sagte ich zu meinem 5-Jährigen: „Nun, du kannst trotzdem einen kleinen Wunsch äußern.“ 5-Jähriger: „Okay, ich wünsche mir ewige Freude.“

Du trainierst immer deinen Geist.

Ich mache Menschen effektiver, handlungsfähiger und freier, indem ich sie so sehe, wie sie wirklich sind, und ihnen helfe, nutzlose Narrative abzulegen, die sie viel zu lange mit sich herumgetragen haben, weil jemand sie vor einer Weile an ihnen festgemacht hat und sie angenommen haben, dass es für immer mit ihnen verbunden ist.

Ich habe gerade eine E-Mail gelesen, die ich vor zehn Jahren geschrieben habe, und wow, ich bin so beeindruckt, wie gut ich damals mental auf der Höhe war. Manchmal vergesse ich, dass ich in einem Geist existiere, der buchstäblich Jahrzehnte an innerer Arbeit und Verfeinerung benötigt hat, um zu entstehen. Ich bin meiner früheren Selbst dankbar für ihre Bemühungen!

Beschuldigung ist oft eine Möglichkeit, um das eigene Verantwortungsgefühl in den Bedingungen, in denen man sich befindet, zu vermeiden.

Psychisch zu sein bedeutet, daran zu zweifeln und dann jedes Mal recht zu haben.