Dokončil jsem svůj první 72hodinový půst 💪💪 Vůbec jsem se nepřipravil (to není dobré). - 48 hodin bylo těžké období, tak hladový - Hodiny 50-54 byly agónií, kosti mě bolely a cítil jsem se tak slabý - hodiny 60 až do konce byly úžasné Příště určitě vezmu doplňky a elektrolyty

Kanálovat své vnitřní @wasserpest