Ich habe mein erstes 72-Stunden-Fasten abgeschlossen 💪💪 Ich habe überhaupt keine Vorbereitung gemacht (nicht gut) - 48 Stunden waren der schwierige Punkt, so hungrig - Die Stunden 50-54 waren Qual, meine Knochen schmerzten und ich fühlte mich so schwach - Die Stunden 60 bis zum Ende waren fantastisch Beim nächsten Mal werde ich auf jeden Fall Nahrungsergänzungsmittel und Elektrolyte einnehmen

meine innere @wasserpest kanalisieren