要做到這些非常重要的事情非常困難 > 8 小時的睡眠 > 10,000 步 > 健康飲食 > 工作 > 妻子 > 重量訓練 > 孩子 > 一個愛好 如果 > 你在桌子前工作 > 你的妻子也想要這些東西 就更難了 如果 > 你的妻子和孩子共享一個愛好 > 那個愛好與健康和健身有關