威爾伯福斯，廢除大西洋奴隸貿易的國會倡導者，每天都會評分自己在謙遜、仁慈和愛等特定美德上的成功與失敗。 如果成功，他會感謝上帝。如果失敗，他會請求上帝的幫助。