親愛的朋友們，要小心你把時間和精力投入的地方 無論你是否注意到，無論你把注意力放在什麼地方，你都會開始成為什麼 應用程式、對話、習慣、無意識滾動、你與自己交談的方式，所有這些都在塑造你 您每天都在構建一些東西。唯一的問題是：真的是你在建造，還是你被分心建造了？ 並非所有事情都值得在你的腦海中佔有一席之地 不是每個人都有權關注您的注意力 保護您的注意力，就像它是您最寶貴的資產一樣，因為它確實是。 這就是你的平靜、你的清晰、你的動力。不要讓它被耕種。