亲爱的朋友们，务必要小心你把时间和精力放在哪里。 无论你是否注意到，专注于什么，你就会开始变成什么。 应用程序、对话、习惯、无意识的滑动、你对自己说的话，这一切都在塑造你。 你每天都在构建一些东西。唯一的问题是：真的是你在构建，还是你被干扰所塑造？ 并不是所有的事情都值得占据你的思维。 并不是每个人都配得上你的关注。 像保护你最宝贵的资产一样保护你的注意力，因为它确实是。 那是你的平静、你的清晰、你的动力。不要让它被剥削。