冒着与伟大人物意见不合的风险，我认为这是错误的，痛苦在很大程度上是可选择的。疼痛是不可避免的，但延续痛苦是可以选择的。 有些人甚至会对自己的痛苦产生恋物癖……他们把这作为自己的个性。我认为陀思妥耶夫斯基就是其中之一……他受尽折磨，唯一能想到的就是将自己的感受投射到他的作品和他人身上。 他被他的创伤所定义，被他所感受到的东西所定义，而不是他是谁。 我认为很容易陷入这个陷阱……通过你的经历来定义自己。让这对你的存在至关重要，以至于你无法区分你的情感和你自己。 没有一种方法可以处理你的情感，因为每个人的体验都是不同的。你并不一定要不断地感受到这些。 处理、思考和面对会有很大帮助，然后突然间你会感到释放，一切都消失了！