已经戒烟一个多月了，现在吃完饭跟喝酒后一点也没有抽烟的欲望了，应该是彻底把烟戒了，今天去洗了牙，我每年都有洗牙的习惯，但是由于抽烟的原因，牙齿还是有点黄➕黑➕牙结石 今天洗了半个多小时，算是把过去抽烟痕迹都擦除了。以前抽烟早上起来都会有几声咳痰，戒烟后也彻底没了。女朋友们也说我身上没有过去难闻的烟味了，也更愿意跟我接吻了✌️✌️