已經戒菸一個多月了，現在吃完飯跟喝酒後一點也沒有抽菸的慾望了，應該是徹底把煙戒了，今天去洗了牙，我每年都有洗牙的習慣，但是由於抽菸的原因，牙齒還是有點黃➕黑➕牙結石 今天洗了半個多小時，算是把過去抽菸痕跡都擦除了。以前抽菸早上起來都會有幾聲咳痰，戒菸後也徹底沒了。女朋友們也說我身上沒有過去難聞的煙味了，也更願意跟我接吻了✌️✌️