Tôi không xem TV trong phòng ngủ của mình. Không bao giờ. Xem TV trên giường khiến não bạn luôn tỉnh táo khi nó nên tắt đi. Nếu bạn muốn có giấc ngủ sâu hơn, hãy biến giường của bạn thành nơi để ngủ và phục hồi, không phải là nơi giải trí.