Bộ não của tôi hoàn toàn kiệt sức. Trước đây tôi có thể xem 4-5 giờ một chương trình truyền hình liên tục mà không cần nhìn vào điện thoại. Giờ đây, 30 phút cảm thấy cực kỳ khó khăn. Làm thế nào để tôi lấy lại khả năng tập trung? Công việc của tôi + nội dung ngắn đã làm tôi gục ngã.