Điều mới tôi học hôm nay: Tôi có thể kiểm soát tâm trí của mình. Tôi có thể thay đổi hành vi của mình chỉ bằng cách chọn ý nghĩa mà tôi gán cho những suy nghĩ của mình về các sự kiện, đối tượng, mối quan hệ hoặc con người. Vì vậy, tôi có thể bỏ bất kỳ thói quen nào chỉ bằng cách phá vỡ mẫu hình cơ bản. Bài viết này là một ví dụ. Thật tuyệt.