Một quy tắc để bảo vệ buổi sáng của bạn: Đừng mở bất kỳ tin nhắn nào trước khi quyết định ưu tiên cho ngày hôm đó. Để sự khẩn cấp của người khác xác định lịch trình của bạn là một cách nhanh chóng để mất kiểm soát tám giờ trước khi bạn thức dậy được một giờ.