Thời gian tuyệt vời để cải cách dopamine: - Đặt lại độ dung nạp cho tất cả các chất kích thích/các hợp chất khác - Loại bỏ goyslop - Xóa X và bất kỳ nền tảng nội dung ngắn nào khác - Đừng nhìn vào bất kỳ biểu đồ nào, tôi nghi ngờ bạn sẽ không bỏ lỡ nhiều - Tập cardio, nâng tạ và xông hơi mỗi ngày - Đọc một cuốn sách hoặc ít nhất là xem một số bộ phim hay - Ra ngoài Từ từ thêm chúng trở lại khi các nơ-ron của bạn bắt đầu hoạt động trở lại. Không, đây không phải là một bài viết mỉa mai. Lấy não của bạn ra khỏi lò vi sóng.