2-3 чашки кави на день пов'язані з 18% нижчим ризиком деменції та кращою когніцією у 40-річному дослідженні за участю 130 000 учасників. Навіть з цими перевагами я не можу цього зробити; Кофеїн створює фізіологічні американські гірки і поневолює мене.