Нагадаємо: прогулянки для ходьби — це чит-код, особливо взимку Найкраще поєднувати з важким жилетом і книгою (або улюбленим шоу) Вони не займають багато місця, не витратять гроші і усувають причини не займатися спортом Рухайтеся більше щодня Дякую за вашу увагу до цього питання!