Przypomnienie: chodniki do chodzenia to kod oszustwa, szczególnie zimą Najlepiej w połączeniu z kamizelką obciążeniową i książką (lub ulubionym programem) Nie zajmują dużo miejsca, nie kosztują fortuny i eliminują wymówki, aby nie ćwiczyć Ruszaj się więcej codziennie Dziękuję za uwagę w tej sprawie!