Коли я багато їв під час поїздки, я приходив до готелю. Займайтеся спортом, щоб швидко знизити рівень цукру в крові перед миттям. 10 фронтальних випадів вліво і вправо + 25 віджимань 4 підходи! Навіть другий сет складний.