1970'lerden bir moda diyeti Kahvaltı: bir yumurta, sert haşlanmış yumurta, bir bardak beyaz şarap (tercihen kuru, Chablis), siyah kahve Öğle yemeği: 2 yumurta, en iyisi haşlanmış ama gerekirse haşlanmış olur, iki kadeh beyaz şarap, siyah kahve Akşam yemeği: 5 oz (150g) biftek, ızgara karabiber, limon suyu ve kalan beyaz şarapla (günde bir şişe izin verilir). Siyah kahve Sonuçlar: üç günde 2,5 kg (5 lbs) kaybı ve iyi ruh hali Yumurtayı sevmiyorum ama diğerlerini deneyeceğim