l-theanine, GABA seviyelerini uyararak kaygı ve stresi yok eder, kortizol azaltır ve alfa beyin dalgası aktivitesini artırır Herkes her gün almalıdır, özellikle kadınlar. ve bilişsel geliştirmenin altın kuralı... Ne alıyorsan al, L-theanine ile üst üste koymak muhtemelen iki kat daha iyi.