Det är bokstavligen bara telefonerna. Jag har tvingat mig själv att bara använda en iPad när jag är hemma och somnar snabbare, hinner igenom fler att-göra-saker och tycker det är lättare att fokusera på jobbet. Jag scrollar rullar hjul och slutar tidigare eftersom det är irriterande att hålla i dem. Det är telefonerna.