Om du inte är lycklig, identifiera det som hindrar dig från att vara lycklig, och åtgärda det sedan. Om det är din vikt, ät mindre och tappa lite fett. Om du är ensam, förbättra ditt spel och skaffa några tjejer. Om det handlar om pengar, gå en kurs och bygg upp en onlineverksamhet. Hitta flaskhalsen och fixa den. Sluta gnälla som en förlorare. Spiral uppåt, inte neråt.