Als je niet gelukkig bent, identificeer dan de dingen die je tegenhouden om gelukkig te zijn, en los het dan op. Als het je gewicht is, eet minder en verlies wat vet. Als je eenzaam bent, verbeter je spel en krijg wat meisjes. Als het om geld gaat, volg een cursus en bouw een online bedrijf op. Vind de bottleneck en los het op. Stop met zeuren als een verliezer. Spiraal omhoog, niet omlaag.